テニス肘(上腕骨外側上顆炎)、ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)って?

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)、ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)をご存じですか?

 

今回は、このスポーツの名前がついている症状について見ていきましょう。

 

 

テニス肘について見ていきましょう

テニス肘とは、上腕骨外側上顆炎の事を言います。手首を上に起こしたり、指を伸ばしたりするときに肘の外側に痛みが出ます。

日常生活動作としては、例えば物を掴んで持ち上げる、ペットボトルの蓋の開閉、タオルを絞る、キーボードを打つ、草引きをするなどで痛みを感じます。

安静時には痛みは少なく、動作時に痛みが出現する事が多いですが、症状がひどくなると、安静時にも痛みが出現するようになります。

テニスのバックハンドの動作で痛みが出てくることから、テニス肘と呼ばれています。また、テニスやバトミントンなどのラケット競技者に頻度が高い疾患です。

テニスをしていない方でも、腕を頻繁に使う方にも起こる症状です。

 

診断

トーマステスト

チェアーテスト

中指伸展テスト

これらのテストによって判断します。

治療

まずは保存療法にて経過観察します。主に注射、テニス肘用バンドなどによる固定を行い、ストレッチを中心としたリハビリも有効です。

保存療法でも改善がみられない際は、手術治療を行います。発症した方の10%程度です。

痛みが強く、日常生活やスポーツなどに支障が出る方が対象です。

内視鏡を用いた手術が多いです。術後はリハビリも必要です。

 

 

 

ゴルフ肘について見ていきましょう。

ゴルフ肘は上腕内側上顆炎のことを言います。手首を手のひら側に曲げたり、物を持って肘を曲げる力を入れた際に肘の内側に痛みが出ます。

テニス肘と同様で、物を掴んで持ち上げる、ペットボトルの蓋の開閉、タオルを手のひらを上に向けて絞る、草引きをする、ロープを引っ張るなどで痛みを感じます

安静時は痛みがないことが多いですが、症状がひどくなってくると安静時にも痛みが出ます。

 

ゴルフをしている人がなりやすいことから、ゴルフ肘と呼ばれています。

ゴルフをしていない人でも、腕をよく使う人がなることもあります。

 

診断

圧痛テスト

手関節屈曲テスト

これらのテストによって判断します。

 

治療

まずは保存療法にて経過観察します。主に注射、肘用バンドなどによる固定を行い、ストレッチを中心としたリハビリも有効です。

保存療法でも改善がみられない際は、手術治療を行います。発症した方の10%程度です。

痛みが強く、日常生活やスポーツなどに支障が出る方が対象です。

内視鏡を用いた手術が多いです。術後はリハビリも必要です。

 

 

-------------------------------------------------

 

大阪でリハビリ施設って?とお困りの方はいませんか?

当施設は様々な疾患をお持ちの方が多く通っていらっしゃいます。

大阪はもちろん、大阪府以外の他府県からも通われています。

 

浅井整形外科リハビリセンターでは、リハビリは、お一人様お一人様の身体の具合や症状に合わせてプランをたて、それぞれの方に合ったものを行うのが大切と考えます。

浅井整形外科リハビリセンターのリハビリを体験してみませんか?
当リハビリセンターは、急性期病院や保険外医療で経験を積んだ国家資格を有する理学療法士がお一人様お一人様の状況や状態に合わせたプランを作成し、ご自宅での環境のアドバイス、自主トレーニング指導など寄り添いながらリハビリを提供しています。

若くして脳梗塞になられた方、脳梗塞10数年目の方など、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
また、現在のお身体の状況を維持するリハビリではなく、復職、趣味の再開、旅行、スポーツ、お一人様お一人様の様々なニーズに合わせて個別プランを作成し、リハビリを提供しています。

 

ご利用者様のほとんどの方が、改善した。歩きやすくなった。足を引きずらなくなった。走れるようになった。姿勢が良くなった。日常生活のよりよい過ごし方がわかった。等のお声を頂戴しております。中には、できなかったことができるようになったと嬉しくて泣き崩れた方も数名いらっしゃいます。

 

リハビリに関することでお困りの方、体験リハビリをご希望の方は是非ご連絡ください。

LINE、メール、お電話、直接来所でも可能です。

施術中の際はお待たせしたり、折り返しご連絡になることもあります。どうぞご了承ください。

当施設には駐車場も完備しております。

まずはお気軽にご連絡ください。

 

浅井整形外科リハビリセンター  豊中市岡上の町4-1-7パヴィヨン1階 080-9747-8088